Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1021 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 31,04g | Kolh.: 125,16g.
Frukost: Banana, Crepioca, Café. Lunch: Salada de Batata, Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Alface. Middag: Skol Cerveja, Pastel de Carne. Snacks/Annat: Chimarrão, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Hortifruti Melancia. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|