Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1342 kcal
|
Fett: 43,21g | Prot: 66,75g | Kolh.: 160,67g.
Frukost: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oeuf sur le Plat. Lunch: Materne Pom'potes Pomme, Crêpe Ordinaire, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon Cuit, Carrefour Coleslaw. Middag: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Carrefour Rôti de Porc 100% Filet, Marque Repère Les Craquantes Blé Complet, Soupe de Légumes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bernard29200 's vikthistorik
|