Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1206 kcal
|
Fett: 40,14g | Prot: 42,90g | Kolh.: 173,40g.
Frukost: White Grapes, Woolworths Anchovy Paste, Toasted White Bread , Biogen Peptan Collagen , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk. Lunch: Mango. Middag: Chicken a La King with Rice (Frozen Meal). Snacks/Annat: Chocolate Wafers, Gullon Sugar Free Maria Biscuits, Willards Flings. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|