Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1076 kcal
|
Fett: 36,32g | Prot: 97,74g | Kolh.: 83,28g.
Frukost: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Vadelmat, Foodin Chia-Siemen, Kotimaista Kaurapuuro. Lunch: Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao, Felix Ketsuppi, Vähemmän Suolaa ja Sokeria, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Snacks/Annat: Keitetty Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, LU Domino Original. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mansikkapipo 's vikthistorik
|