Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
117,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1388 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 63,98g | Kolh.: 173,11g.
Frukost: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Lidl Lait Écrémé, Thé (Brassé). Lunch: Banane, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Meule Fruitée, Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), Pâtes (Cuites). Middag: Soupe Butternut, Saint Alby Chorizo, Pomme, Pain Complet, Milbona Plume de Lait, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeanpierre67 's vikthistorik
|