Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
1400 kcal
|
Fett: 55,88g | Prot: 53,05g | Kolh.: 167,65g.
Frukost: Aldi Körniger Frischkäse, Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Banane, Milbona Naturjoghurt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken. Middag: Eierkuchen, Grießsuppe. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|