|
Kalau sambal bikinan sendiri gini nyari kalorinya di FS pake kata kunci apa ya?? semua bahan direbus g ada yg digoreng...
Visa kostkalendern, 05 februari 2024:
|
949 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 73,79g | Kolh.: 96,60g.
Frukost: ABC Terasi, Tempe Panggang, Tomat, Terung, Ikan Teri, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lunch: Terung, Ikan Teri, Tahu, Telur Dadar, Kecambah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Middag: Terung, Ikan Teri, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Annat: Salak, Rambutan. mer...
|
|
1705 kcal
|
Träning:
Cardio - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Kalau saya biasanya tulis manual kak, misalnya terong rebus berapa gram, cabe rawit berapa gram, tomat berapa gram, terasi garam gula penyedap dll. 🙂
04 feb 24 av medlem: Vega Isk
|
@vega isk: oowww gitu ya...oke trimakasih infonya ka...😍
04 feb 24 av medlem: semangatsehatyes
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
semangatsehatyes 's vikthistorik
|