Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
85,4 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
977 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 53,80g | Kolh.: 65,00g.
Frukost: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. Lunch: Mayonnaise, Salsa Medium, Coffee. Middag: Compliments Roma Tomato, No Name Salted Butter, Club House Pork Gravy Mix, Pork Roast (Lean Only Eaten), Coffee, Salt , No Name Frozen Mixed Vegetables, My Mashed Potatoes. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
04 feb 24 av medlem: 1#@athyme!
|
04 feb 24 av medlem: rschafer1970
|
04 feb 24 av medlem: Healthycurves2023
|
lol!
1) still shedding extra fluid I’m pretty sure - got into the salt last week.
2) my scale lies like a sidewalk. I just post what it says - but I don’t trust it, really.
As long as the general trend is downward, I don’t worry too much about the actual numbers.
05 feb 24 av medlem: grammalaura
|
Excellent drop Grammalaura! Take the loss even if the scale us lying, lol.
05 feb 24 av medlem: doorknocker26
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|