Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
66,7 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
684 kcal
|
Fett: 22,95g | Prot: 55,42g | Kolh.: 65,18g.
Frukost: Weizenbrötchen, Abraham Serrano Schinken , Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Avocado, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Reis (Gekocht), Bio Schweinefilet-Medaillons. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|