Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1225 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 70,21g | Kolh.: 138,85g.
Frukost: Casa da Empada Empada de Palmito, Bolinha de Queijo, Sodiê Coxinha de Frango com Requeijão. Lunch: Antarctica Água Tônica, Vagem Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Pele e Carne da Coxa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jess182s2 's vikthistorik
|