Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
719 kcal
|
Fett: 27,73g | Prot: 25,06g | Kolh.: 94,76g.
Frukost: Мёд, Банан, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Protein Rex Brownie Banana. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло , Кофе с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|