Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
69,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1768 kcal
|
Fett: 101,57g | Prot: 82,33g | Kolh.: 115,29g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яичница, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Зеленая Линия Сало Белорусское , Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Lunch: Дядя Ваня Томаты Маринованные, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Middag: Кофе с Молоком, Пармезан Сыр, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал . Snacks/Annat: Гост Мороженое Шоколадное, Мир Вкуса Пармезан, Кофе с Молоком, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|