Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
1508 kcal
|
Fett: 50,13g | Prot: 74,37g | Kolh.: 194,56g.
Frukost: Вафли 01.02.2024, Гудвилл Хлопья Овсяные, Хуторок Творог Мягкий 5%, Хуторок Масло Сливочное, Экопродукт Варенье Черника. Lunch: Плов с Индейкой 29.01.2024, Олейна Масло Растительное , Винигрет 29.01.2024. Middag: Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Блины 01.02.2024. Snacks/Annat: Трайфл 02.02.2024, Fitness Formula Сывороточный Протеин. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|