Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2024
|
30,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2024:
|
969 kcal
|
Fett: 38,01g | Prot: 80,35g | Kolh.: 71,52g.
Frukost: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Amandes. Middag: Chou-Fleur, Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|