Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
108 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
904 kcal
|
Fett: 30,96g | Prot: 30,74g | Kolh.: 137,10g.
Middag: Melitta Café sem Açúcar, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Lentilha Pronta, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Frito, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Annat: Hortifruti Banana Prata Crua. mer...
|
|
340 kcal
|
Träning:
Diska - 30 minuter, Tvätta Kläder - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|