Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
109 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
781 kcal
|
Fett: 15,53g | Prot: 69,68g | Kolh.: 85,46g.
Frukost: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Hallulla. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
samael1234 's vikthistorik
|