Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
95,0 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1453 kcal
|
Fett: 73,96g | Prot: 116,96g | Kolh.: 69,32g.
Frukost: Banana, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Lunch: PAM Avocado Oil Cooking Spray, Mushrooms, Great Value Frozen Broccoli Cuts, No Name 2% Cottage Cheese, Great Value Liquid Egg Whites, Egg. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|