Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2024
|
57,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2024:
|
1430 kcal
|
Fett: 57,13g | Prot: 33,13g | Kolh.: 194,42g.
Frukost: Continente Napolitana com Recheio de Cacau. Lunch: Morangos. Middag: Milka Chocolate, Cigala Arroz Agulha, Azeite, Carne de Vaca. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|