Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1573 kcal
|
Fett: 57,71g | Prot: 139,62g | Kolh.: 109,87g.
Frukost: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Эколь Пастырма Халяль, FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем». Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Киви, Global Village Айвар, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Global Village Овощи Гриль с Итальянскими Травами, FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем». Middag: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chek_anna 's vikthistorik
|