|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
858 kcal
|
Fett: 50,54g | Prot: 7,79g | Kolh.: 88,64g.
Frukost: Nestle Goodmix Имбирный Пряник, WKUP Энергетик, Milka Gingerbread Taste. mer...
|
|
 Kommentarer
03 feb 24 av medlem: afk49
|
03 feb 24 av medlem: afk49
|
03 feb 24 av medlem: DUWO16
|
afk49, это просто каша с ягодами и шоколадом)), но если нужны мои пропорции для каши то: 30гр овсянки, 100мл молока и 200мл воды + сахзам, соль по вкусу. получается кремовая овсянка средней густоты
03 feb 24 av medlem: only_mashа
|
что-то я не понимаю, как получается такая воздушная масса 🥲
03 feb 24 av medlem: afk49
|
afk49, у меня овсянка от nordic и у неё довольно мелкий помол, возможно поэтому
03 feb 24 av medlem: only_mashа
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|