Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
71,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1531 kcal
|
Fett: 67,16g | Prot: 87,24g | Kolh.: 138,51g.
Frukost: Gekochtes Ei, Kölln Knusper Joghurt Himbeer, Banane, Milbona Naturjoghurt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken. Lunch: Almighurt Cocosnuss, Rasting Kohlrabi Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes Schweinekotelett. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|