Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1915 kcal
|
Fett: 89,68g | Prot: 95,38g | Kolh.: 186,19g.
Frukost: Mulino Bianco Fisarmoniche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Piselli (Surgelati), Barilla Tortellini al Prosciutto Crudo, Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti , Esselunga Panna da Montare. Middag: Insalata Mista, Develey Salsa Yogurt, Cipolle Rosse, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Olive Nere, Pomodori. Snacks/Annat: Arachidi, Biscotto con Gocce di Cioccolato. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|