Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
59,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1253 kcal
|
Fett: 47,79g | Prot: 57,77g | Kolh.: 151,45g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Wasa Хлебцы, Овсянка(❤️)Вода/Молоко, Паштет Домашний(❤️). Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, Куриные Котлетки(❤️), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ермолино Пельмени Элитные с Индейкой. Middag: Куриные Котлетки(❤️), Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Киви. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinochkamoya 's vikthistorik
|