Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
64,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1087 kcal
|
Fett: 54,84g | Prot: 63,85g | Kolh.: 86,47g.
Frukost: Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Торт Тирамису Бисквитный, Ростик'c - KFC Рисбокс Терияки. Middag: Bombbar Whey Protein Banana Mango. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|