Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2024
|
29,9 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2024:
|
1880 kcal
|
Fett: 64,69g | Prot: 189,19g | Kolh.: 136,90g.
Frukost: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Amandes. Lunch: Blanc de Poulet, Chou Vert Cuit. Middag: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Chou-Fleur. Snacks/Annat: Isostar Whey Proteine, Pommes, Pommes, Isostar Whey Proteine. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|