Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
85,2 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1898 kcal
|
Fett: 83,32g | Prot: 91,19g | Kolh.: 203,24g.
Frukost: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Sugar, Tea (Brewed) , Whole Milk. Lunch: Lentil Soup, Sweet Potato . Middag: Kroger Eggs (Large), Cooked Cauliflower, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Olive Oil , Earthbound Farm Romaine, Cheese Pizza. Snacks/Annat: Whole Milk, Elevation Chocolate Protein Powder, Quinoa (Cooked). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|