Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
105,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1336 kcal
|
Fett: 36,96g | Prot: 67,99g | Kolh.: 184,05g.
Frukost: Davert Kokosblütenzucker, Orangen, Banane, Milbona Skyr Pur, Bio Organic Chia Samen. Lunch: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, K-Classic Knoblauch Sauce, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Milbona Emmentaler Gerieben , Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Wraps. Middag: K-Bio Agavendicksaft, Pesto, Balsamico, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke Klassik, Gelbe Paprika, Radieschen, Möhren, Gurke (Geschält), Kopfsalat. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|