Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
705 kcal
|
Fett: 16,43g | Prot: 66,09g | Kolh.: 56,91g.
Frukost: Leite Desnatado Itambé G17, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Café com Açúcar, Torta de frango G17. Lunch: Frango Peito sem Pele Grelhado G17, Repolho Branco Cru G17, Tomate, com Semente G17, Cenoura Cozida G17, Feijão Carioca Cozido G17. Snacks/Annat: Café com Açúcar, Salame, Mussarela Brasil G17, Pão 100% Integral do Forno Wickbold G17. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geizi Félix 's vikthistorik
|