Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
93,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
327 kcal
|
Fett: 8,74g | Prot: 19,05g | Kolh.: 43,53g.
Frukost: Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Молоком, Гречка, Курица Вареная. Middag: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Ананасовый Сок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Активия Йогурт, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|