Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1969 kcal
|
Fett: 78,88g | Prot: 62,18g | Kolh.: 252,33g.
Frukost: Ölz Rosinen Zopf, Nutella Nutella. Lunch: Kühne Knoblauch Sauce, Weißer Reis (Langkorn), Iglo Fischstäbchen (30g). Middag: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|