Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
662 kcal
|
Fett: 34,07g | Prot: 26,85g | Kolh.: 69,39g.
Lunch: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Tempe Bacem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Middag: ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|