Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
84 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1537 kcal
|
Fett: 61,51g | Prot: 65,50g | Kolh.: 176,47g.
Frukost: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges, Oeuf sur le Plat. Lunch: Beurre (Salé), Crêpe Ordinaire, Auchan Galette Bretonne Œuf, Jambon, Emmental. Middag: Materne Pom'potes Pomme Framboise, Delacre Délichoc Lait, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Carrefour Râpé de Jambon Fumé, Cracotte Cracotte au Froment, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Soupe de Légumes. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bernard29200 's vikthistorik
|