Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1756 kcal
|
Fett: 78,57g | Prot: 101,05g | Kolh.: 162,91g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Яблоко, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Куриное Филе Вареное. Lunch: Помидоры Черри, Петрушка, Сильпо Грейпфрут , Яйцо, Куриное Филе Вареное, Dziugas Сыр Твердый, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Middag: Листья Салата, Розумний Вибір Капуста Квашеная , Картофель (с Кожурой), Хек Отварной, Сало, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bessarab Marjana 's vikthistorik
|