Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
89,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1191 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 49,27g | Kolh.: 132,65g.
Frukost: Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Konti Bonjour Десерт Имбирный Пряник, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рис Отварной. Snacks/Annat: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Шарлиз Вишнёвый Пирог. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|