Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
115,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1656 kcal
|
Fett: 58,73g | Prot: 90,52g | Kolh.: 185,47g.
Frukost: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Marmelade, Aldi Roggenmischbrot, Weißbrot, Buko Der Sahnige, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Lunch: Aldi Kräuterquark, Ofengemüse, Real Quality Schollenfilets Natur. Middag: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Landbäckerei Roggenmischbrot, Coca-Cola Coca-Cola, Schätze des Orients Weißer Bohnensalat. Snacks/Annat: Stenger Eiswaffel, Emmi Caffè Latte, Emmi Caffè Latte, Lindt Lindor Kugeln. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitteldorfsonja 's vikthistorik
|