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299 kcal
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
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1656 kcal
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Fett: 58,73g | Prot: 90,52g | Kolh.: 185,47g.
Frukost: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Marmelade, Aldi Roggenmischbrot, Weißbrot, Buko Der Sahnige, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. Lunch: Aldi Kräuterquark, Ofengemüse, Real Quality Schollenfilets Natur. Middag: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Landbäckerei Roggenmischbrot, Coca-Cola Coca-Cola, Schätze des Orients Weißer Bohnensalat. Snacks/Annat: Stenger Eiswaffel, Emmi Caffè Latte, Emmi Caffè Latte, Lindt Lindor Kugeln. mer...
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 Kommentarer
alle 3 Scheibe? Haben so wenige Kalorien?
02 feb 24 av medlem: ileanaivascu
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Das Brot schneide ich an der Brotmaschine selber , da kann ich die Schnittstärke selber bestimmen.
Und ich kaufe das Brot auch vom ortsansässigen Bäcker, der auch für mein Restaurant ,welches in einer Seniorenresidenz ist,backt.
Dort brauche ich für bestimmte Bewohner auch genaue kcal .
03 feb 24 av medlem: mitteldorfsonja
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mitteldorfsonja 's vikthistorik
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