Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1088 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 76,39g | Kolh.: 102,31g.
Frukost: Merci Petits Chocolate Collection , Nano Bar Сироп, не Молоко Банановое, Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Гауда Беловежская, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Картофельный с Луком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Станица Адыгейский Сыр 45%, Nano Bar Сироп, Активиа Йогурт Натуральный 1,8%, Финики, Грецкие Орехи. Middag: Помело, Раки (Вареные или на Пару). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|