Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1286 kcal
|
Fett: 45,55g | Prot: 65,84g | Kolh.: 154,96g.
Frukost: Madurasa Madu, Safiya Muesli. Lunch: Indomaret Melon, Solaria Cap Cay, KFC Dada Ayam Original. Middag: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Boiled Egg. Snacks/Annat: Roma Malkist Crackers (3). mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bodygoalssssss 's vikthistorik
|