Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2024
|
100,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2024:
|
1186 kcal
|
Fett: 41,66g | Prot: 82,92g | Kolh.: 116,61g.
Frukost: Ovo, Cuscuz (Cozido). Lunch: Ovo Frito, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CintiaFurtado6 's vikthistorik
|