Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2015
|
91,0 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2015:
|
1344 kcal
|
Fett: 70,60g | Prot: 58,58g | Kolh.: 115,77g.
Frukost: Egg, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil. Lunch: Stouffer's Cheeseburger Bake. Middag: Taco Bell Chicken Quesadilla. Snacks/Annat: Skinny Cow Blissful Truffle Candy Bar, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size). mer...
|
|
2416 kcal
|
Träning:
Zumba - 20 minuter, Vila - 16 timmar och 27 minuter, Sömn - 7 timmar och 13 minuter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|