Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
640 kcal
|
Fett: 26,38g | Prot: 45,50g | Kolh.: 58,44g.
Före frukost: Clever Bananen. Frukost: Stührk Gravad Lachs, Lidl Avocado, BIO Natura Reis Waffeln. Efter frukost: Spar Apfel. Lunch: Herta Hähnchenbrustfilet, Яйцо. Middag: Alpenhof Rindsgulasch Fleisch. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|