Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1088 kcal
|
Fett: 28,40g | Prot: 131,42g | Kolh.: 71,49g.
Frukost: Cuetara Galletas Mexicanas, Tortillas de Maíz, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Lunch: Cecina. Middag: Yoplait Griego. Snacks/Annat: Mutant Whey Protein. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emiliano_Over 's vikthistorik
|