Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
76,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1060 kcal
|
Fett: 36,00g | Prot: 41,00g | Kolh.: 144,00g.
Lunch: Richeese Fire Wings, Richeese Rice, Richeese Pink Lava. mer...
|
|
2051 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ocktaaaaaa 's vikthistorik
|