Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
317 kcal
|
Fett: 5,27g | Prot: 48,34g | Kolh.: 17,04g.
Frukost: Fettarme Milch, Filterkaffee. Lunch: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Salatgurke. Middag: Karottensalat, Rotkohlsalat. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
Kommentarer
01 feb 24 av medlem: Meerfrau66
|
Es ist doch echt zum verrückt werden 🤔 Dankeschön für die liebe Unterstützung 🤗
01 feb 24 av medlem: Frau268
|
Ich kann es so gut verstehen…und es ist unfair. Wir bemühen uns so sehr!
02 feb 24 av medlem: Meerfrau66
|
Ja, echt gemein 😔 aber irgendwann muss es doch klappen
02 feb 24 av medlem: Frau268
|
Bei mir geht es wieder nach unten, aber 1 kg pro Monat ist zwar gesund, aber langsam, da komme ich mir wie ein Faultier 🦥 und nicht wie 🏋️♀️😉
02 feb 24 av medlem: Meerfrau66
|
Ja, so geht es mir auch. Aber wir halten durch 😃
02 feb 24 av medlem: Frau268
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|