Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
821 kcal
|
Fett: 32,80g | Prot: 37,61g | Kolh.: 96,27g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Гранфор Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Lunch: Гренки с Яйцом и Молоком, Разносол Грузди Соленые, Картошка Тушеная, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katusha_gam 's vikthistorik
|