Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1615 kcal
|
Fett: 63,24g | Prot: 133,44g | Kolh.: 118,56g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Крымский Молочник Йогурт Персик. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Горячие Бутерброд. Middag: Путассу, Киндер Шоколад, Шоколадница Солянка Мясная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|