|
Opluchting! 🥲
|
76,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1808 kcal
|
Fett: 68,79g | Prot: 93,34g | Kolh.: 196,71g.
Frukost: AH Magere Franse Kwark, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Jumbo Mangostukjes Diepvries. Lunch: Hello Fresh Rendang met Rundvlees en Pittige Boontjes . Middag: Hello Fresh Kruidige Nasi met Groenten, Kippendij en Spiegelei. Snacks/Annat: Gemengde Notenmix. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|