Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2015
|
69,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2015:
|
1120 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 80,78g | Kolh.: 84,82g.
Frukost: Форель Слабосоленая, Сырко Мягкий Сыр, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Данессия Капуста Квашенная, Гороховый Суп, Говядина Отварная. Middag: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Сырники, Добрынинский Кондитерский Комбинат Кефир 1%. Snacks/Annat: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_Katcher 's vikthistorik
|