Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
118,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1907 kcal
|
Fett: 97,46g | Prot: 95,84g | Kolh.: 151,67g.
Frukost: Эковакино Молоко 2,5%, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bombbar Crunch, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Middag: Bombbar Crunch, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Coffee Like Капучино (400мл), Кофемания Творожная Запеканка . mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fesyakumana 's vikthistorik
|