Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2024
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2024:
|
1590 kcal
|
Fett: 93,30g | Prot: 41,89g | Kolh.: 147,69g.
Frukost: Пятерочка Слойка с Капустой и Яйцом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Метрополис Салат Свекольный с Черносливом и Орехами, Вареное Яйцо, Булгур. Middag: Апельсины Навел, Хлеб Бородинский, Метрополис Салат Сырный с Чесноком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья707707 's vikthistorik
|